В саду Шевченко появился новый тренажер

На спортивной площадке в саду Шевченко сделали тренажер «Координационная лестница». Об этом сообщили в пресс-службе мэрии Харькова.

Координационная лестница — это тренажер для развития скоростных навыков при выполнении движений на коротких дистанциях, а также для развития маневренности, силы, выносливости, координации движений и синхронизации двигательных навыков.

Такая лестница считается одним из самых распространенных и эффективных тренажеров для тренировок спортсменов во многих видах спорта.

Ее используют для индивидуальных и групповых занятий.