Многие люди предпочитают вести здоровый образ жизни. Одни принимают только правильную пищу, приготовленную из натуральных продуктов. А вот другие этим не удовлетворяются, потому что они в свою жизнь добавляют еще и физические упражнения. И вот здесь может помочь фитнес-браслет, который представляет собой техническое ноу-хау для тех, кто ведет активный образ жизни.
Такие устройства могут иметь и другие названия: умные браслеты, смарт-браслеты и т.д. Их нельзя назвать новинкой, потому что были и прототипы. Началось все с обычных пульсометров, а потом производители подумали: а почему бы в эти же гаджеты не подключить функцию проделанных шагов за день? А дальше появилась мысль и относительно измерения потраченных калорий. Но все же фитнес-браслеты — это нечто более совершенные устройства, так как стало возможным использование мобильных операционных систем.
Современные фитнес-браслеты представляют собой электронные устройства, с помощью которых очень удобно контролировать свою активную деятельность. Поэтому их можно смело назвать трекерами активности, потому что удается легко контролировать не только свою ходьбу, но также бег, частоту пульса. А это очень важно, когда человек испытывает физические нагрузки. Также не стоит упускать из вида и такой показатель как качество сна, где сразу задействована такая функция как «умный» будильник. Так как прогресс не стоит на месте, современные фитнес-браслеты могут даже выполнять роль смарт-часов.
А для кого может понадобиться такое устройство на руку? На первый взгляд может показаться, что оно отлично подойдет для любого человека. Но так ли это на самом деле? Если кто целыми днями просиживает за компьютером, ему даже не стоит беспокоиться относительно такой «игрушки» на руку. А вот если приходится много передвигаться, заниматься физическим трудом — это уже совсем другое дело. Но в общем все же удастся выделить тех людей, кому подойдет такой гаджет:
Но не стоит упускать из вида и ленивых людей, потому что это отличный стимул хотя бы начать больше двигаться, если для них занятия спортом представляют собой серьезную проблему.
И вот здесь невольно возникает вполне справедливый вопрос: а зачем покупать фитнес-браслет, если можно немного добавить денег и приобрести более функциональные смарт-часы? Ведь там имеются все те же самые функции, что и у подобного браслета. Их даже там больше. Вот только не стоит забывать о том, что эти устройства отличаются между собой временем автономной работы. Так как у смарт-часах используется мощный процессор, их приходится часто заряжать. К тому же, много энергии забирает и увеличенный экран. А вот фитнес-браслет без дополнительной подзарядки способен проработать минимум в два раза дольше.
Такой гаджет имеет свои преимущества и перед любым мобильным телефоном, который для использования приходится постоянно держать в руках. А вот фитнес-браслет постоянно находится на запястье, поэтому им можно воспользоваться в любое мгновение. Также в мобильнике приходится работать с несколькими приложениями, что порой вызывает определенные неудобства. Не стоит упускать из вида, что некоторые из них работают только в том случае, когда есть подключение к Интернету. Все это говорит о том, что и у фитнес-браслетов имеются свои преимущества.
Не забудьте підписатися на 
в Телеграмі 
, щоб мати можливість читати нові пости!
Фитнес трекер удобная вещь, у меня самого Jet, через него отслеживают активность, сон